Haal energie uit je slaap

Tips en tricks om je slaapenergie te verhogen en actief en blijgezind de dag aan te vatten

Slaap je slechter met een hond in de slaapkamer?

Slaaponderzoek geeft antwoorden

Jurgen Swinnen
oktober 2017   395 weergaven

Elke nacht wakker op hetzelfde uur?

Doorbreek het patroon!

Jurgen Swinnen
september 2017   630 weergaven

Wat maakt je een vroege vogel of een nachtuil?

Interessante genetische ontdekkingen!

Jurgen Swinnen
mei 2017   707 weergaven

Fris slapen en gezond opstaan?

Ontdek deze 6 handige tips!

Jurgen Swinnen
mei 2017   697 weergaven

Is slapen op je linkerzijde beter voor je lichaam?

5 redenen waarom...

Jurgen Swinnen
mei 2017   697 weergaven

Wat is de invloed van de maan op je slaap?

Fabeltje of waarheid?

Jurgen Swinnen
mei 2017   708 weergaven

Zin om extra gemotiveerd aan je dag te beginnen?

Vroeg uit de veren geeft je extra energie!

Jurgen Swinnen
mei 2017   560 weergaven

Ik ben nog niet moe!

Tips voor moeilijke slapertjes

Jurgen Swinnen
mei 2017   643 weergaven

Ervaringen van een tevreden klant!

Sleepy® bodem Interactive... gewoonweg fantastisch!

Jurgen Swinnen
april 2017   668 weergaven

Meer rust leidt tot meer lust!

Het belang van een goede slaap...

Jurgen Swinnen
april 2017   827 weergaven

15 tips om beter te slapen!

Sokken aan en huisdieren buiten...

Jurgen Swinnen
maart 2017   798 weergaven

Slechte slaper? Trek er es op uit?

Kamperen om beter te slapen

Jurgen Swinnen
maart 2017   727 weergaven

Zo activeer je maximaal de energie uit je slaap

Tips om vlot te ontwaken

Jurgen Swinnen
maart 2017   788 weergaven

Waarom slapen we?

Een nieuw licht op het waarom van de slaap...

Jurgen Swinnen
maart 2017   796 weergaven

Een goede slaper vindt sneller de weg!

Waarom je maar beter met een uitgeslapen bijrijder op pad gaat.

Jurgen Swinnen
maart 2017   919 weergaven

Nergens beter dan thuis... in je eigen Sleepy® bed!

De ervaringen van actrice Vanya Wellens.

Sleepy®, Jurgen Swinnen
maart 2017   1652 weergaven

Waarom we een dutje doen?

Welke van de 5 types ben jij?

Sleepy®, Jurgen Swinnen
januari 2017   1046 weergaven

De kracht van ochtendlicht!

Waarom je vermoeider kan zijn tijdens grijze winterdagen

Sleepy®, Jurgen Swinnen
januari 2017   1021 weergaven

Kan je baby slecht slapen?

Tips over slaapritmes van een baby

Sleepy®, Johan Baetens
november 2016   983 weergaven

Beter slapen dankzij vaste slaaprituelen

tips om vlot in slaap te vallen

Sleepy®, Johan Baetens
mei 2016   1716 weergaven

Over deze blog:

Met deze blog wil Sleepy je helpen om je slaapenergie te maximaliseren en je fit en blij gezind te voelen bij het ontwaken.

Haal er de tips uit die voor jou werken en ontdek wat voor jou bijdraagt tot een maximale slaapenergie.

Een eerste goede stap naar een gezonde en verkwikkende nachtrust.


Heb je zelf nog een vraag?

Volg ons: Haal energie uit je slaap

Sleepy volgen op sociale media:

Onze blogs

Archieven

Labels