Haal energie uit je slaap

Tips en tricks om je slaapenergie te verhogen en actief en blijgezind de dag aan te vatten

Slaap je slechter met een hond in de slaapkamer?

Slaaponderzoek geeft antwoorden

Jurgen Swinnen
oktober 2017   1110 weergaven

Elke nacht wakker op hetzelfde uur?

Doorbreek het patroon!

Jurgen Swinnen
september 2017   1809 weergaven

Wat maakt je een vroege vogel of een nachtuil?

Interessante genetische ontdekkingen!

Jurgen Swinnen
mei 2017   1673 weergaven

Fris slapen en gezond opstaan?

Ontdek deze 6 handige tips!

Jurgen Swinnen
mei 2017   1551 weergaven

Is slapen op je linkerzijde beter voor je lichaam?

5 redenen waarom...

Jurgen Swinnen
mei 2017   1692 weergaven

Wat is de invloed van de maan op je slaap?

Fabeltje of waarheid?

Jurgen Swinnen
mei 2017   1474 weergaven

Zin om extra gemotiveerd aan je dag te beginnen?

Vroeg uit de veren geeft je extra energie!

Jurgen Swinnen
mei 2017   1308 weergaven

Ik ben nog niet moe!

Tips voor moeilijke slapertjes

Jurgen Swinnen
mei 2017   1381 weergaven

Ervaringen van een tevreden klant!

Sleepy® bodem Interactive... gewoonweg fantastisch!

Jurgen Swinnen
april 2017   1594 weergaven

Meer rust leidt tot meer lust!

Het belang van een goede slaap...

Jurgen Swinnen
april 2017   1635 weergaven

15 tips om beter te slapen!

Sokken aan en huisdieren buiten...

Jurgen Swinnen
maart 2017   1800 weergaven

Slechte slaper? Trek er es op uit?

Kamperen om beter te slapen

Jurgen Swinnen
maart 2017   1466 weergaven

Zo activeer je maximaal de energie uit je slaap

Tips om vlot te ontwaken

Jurgen Swinnen
maart 2017   1566 weergaven

Waarom slapen we?

Een nieuw licht op het waarom van de slaap...

Jurgen Swinnen
maart 2017   1570 weergaven

Een goede slaper vindt sneller de weg!

Waarom je maar beter met een uitgeslapen bijrijder op pad gaat.

Jurgen Swinnen
maart 2017   1653 weergaven

Nergens beter dan thuis... in je eigen Sleepy® bed!

De ervaringen van actrice Vanya Wellens.

Sleepy®, Admin
maart 2017   2335 weergaven

Waarom we een dutje doen?

Welke van de 5 types ben jij?

Sleepy®, Admin
januari 2017   1677 weergaven

De kracht van ochtendlicht!

Waarom je vermoeider kan zijn tijdens grijze winterdagen

Sleepy®, Admin
januari 2017   1667 weergaven

Kan je baby slecht slapen?

Tips over slaapritmes van een baby

Sleepy®, Johan Baetens
november 2016   1611 weergaven

Beter slapen dankzij vaste slaaprituelen

tips om vlot in slaap te vallen

Sleepy®, Johan Baetens
mei 2016   2403 weergaven

Over deze blog:

Met deze blog wil Sleepy je helpen om je slaapenergie te maximaliseren en je fit en blij gezind te voelen bij het ontwaken.

Haal er de tips uit die voor jou werken en ontdek wat voor jou bijdraagt tot een maximale slaapenergie.

Een eerste goede stap naar een gezonde en verkwikkende nachtrust.


Heb je zelf nog een vraag?

Volg ons: Haal energie uit je slaap

Sleepy volgen op sociale media:

Onze blogs

Archieven

Labels