Haal energie uit je slaap

Tips en tricks om je slaapenergie te verhogen en actief en blijgezind de dag aan te vatten

Elke nacht wakker op hetzelfde uur?

Doorbreek het patroon!

Jurgen Swinnen
september 2017   46 weergaven

Wat maakt je een vroege vogel of een nachtuil?

Interessante genetische ontdekkingen!

Jurgen Swinnen
mei 2017   338 weergaven

Fris slapen en gezond opstaan?

Ontdek deze 6 handige tips!

Jurgen Swinnen
mei 2017   329 weergaven

Is slapen op je linkerzijde beter voor je lichaam?

5 redenen waarom...

Jurgen Swinnen
mei 2017   205 weergaven

Wat is de invloed van de maan op je slaap?

Fabeltje of waarheid?

Jurgen Swinnen
mei 2017   374 weergaven

Zin om extra gemotiveerd aan je dag te beginnen?

Vroeg uit de veren geeft je extra energie!

Jurgen Swinnen
mei 2017   169 weergaven

Ik ben nog niet moe!

Tips voor moeilijke slapertjes

Jurgen Swinnen
mei 2017   297 weergaven

Ervaringen van een tevreden klant!

Sleepy® bodem Interactive... gewoonweg fantastisch!

Jurgen Swinnen
april 2017   279 weergaven

Meer rust leidt tot meer lust!

Het belang van een goede slaap...

Jurgen Swinnen
april 2017   488 weergaven

15 tips om beter te slapen!

Sokken aan en huisdieren buiten...

Jurgen Swinnen
maart 2017   370 weergaven

Slechte slaper? Trek er es op uit?

Kamperen om beter te slapen

Jurgen Swinnen
maart 2017   331 weergaven

Zo activeer je maximaal de energie uit je slaap

Tips om vlot te ontwaken

Jurgen Swinnen
maart 2017   423 weergaven

Waarom slapen we?

Een nieuw licht op het waarom van de slaap...

Jurgen Swinnen
maart 2017   392 weergaven

Een goede slaper vindt sneller de weg!

Waarom je maar beter met een uitgeslapen bijrijder op pad gaat.

Jurgen Swinnen
maart 2017   529 weergaven

Nergens beter dan thuis... in je eigen Sleepy® bed!

De ervaringen van actrice Vanya Wellens.

Sleepy®, Jürgen van Sleepy
maart 2017   1290 weergaven

Waarom we een dutje doen?

Welke van de 5 types ben jij?

Sleepy®, Jürgen van Sleepy
januari 2017   691 weergaven

De kracht van ochtendlicht!

Waarom je vermoeider kan zijn tijdens grijze winterdagen

Sleepy®, Jürgen van Sleepy
januari 2017   680 weergaven

Kan je baby slecht slapen?

Tips over slaapritmes van een baby

Sleepy®, Johan Baetens
november 2016   651 weergaven

Beter slapen dankzij vaste slaaprituelen

tips om vlot in slaap te vallen

Sleepy®, Johan Baetens
mei 2016   1271 weergaven

Harmonie en evenwicht in je slaapomgeving

Is jouw slaapkamer Feng Shui?

Sleepy®, Johan Baetens
mei 2016   763 weergaven

Over deze blog:

Met deze blog wil Sleepy je helpen om je slaapenergie te maximaliseren en je fit en blij gezind te voelen bij het ontwaken.

Haal er de tips uit die voor jou werken en ontdek wat voor jou bijdraagt tot een maximale slaapenergie.

Een eerste goede stap naar een gezonde en verkwikkende nachtrust.


Heb je zelf nog een vraag?

Volg ons: Haal energie uit je slaap

Sleepy volgen op sociale media:

Onze blogs

Archieven

Labels