Haal energie uit je slaap

Tips en tricks om je slaapenergie te verhogen en actief en blijgezind de dag aan te vatten

Wat maakt je een vroege vogel of een nachtuil?

Interessante genetische ontdekkingen!

Jurgen Swinnen
mei 2017   2941 weergaven

Is slapen op je linkerzijde beter voor je lichaam?

5 redenen waarom...

Jurgen Swinnen
mei 2017   3520 weergaven

Wat is de invloed van de maan op je slaap?

Fabeltje of waarheid?

Jurgen Swinnen
mei 2017   2384 weergaven

Zin om extra gemotiveerd aan je dag te beginnen?

Vroeg uit de veren geeft je extra energie!

Jurgen Swinnen
mei 2017   2088 weergaven

Ervaringen van een tevreden klant!

Sleepy® bodem Interactive... gewoonweg fantastisch!

Jurgen Swinnen
april 2017   3640 weergaven

Meer rust leidt tot meer lust!

Het belang van een goede slaap...

Jurgen Swinnen
april 2017   2478 weergaven

Slechte slaper? Trek er es op uit?

Kamperen om beter te slapen

Jurgen Swinnen
maart 2017   2280 weergaven

Zo activeer je maximaal de energie uit je slaap

Tips om vlot te ontwaken

Jurgen Swinnen
maart 2017   2456 weergaven

Waarom slapen we?

Een nieuw licht op het waarom van de slaap...

Jurgen Swinnen
maart 2017   2407 weergaven

Een goede slaper vindt sneller de weg!

Waarom je maar beter met een uitgeslapen bijrijder op pad gaat.

Jurgen Swinnen
maart 2017   2446 weergaven

Waarom we een dutje doen?

Welke van de 5 types ben jij?

Sleepy®, Jurgen Swinnen
januari 2017   2621 weergaven

De kracht van ochtendlicht!

Waarom je vermoeider kan zijn tijdens grijze winterdagen

Sleepy®, Jurgen Swinnen
januari 2017   2424 weergaven

Kan je baby slecht slapen?

Tips over slaapritmes van een baby

Sleepy®, Johan Baetens
november 2016   2287 weergaven

Waarom slapen zo belangrijk is

Haal energie uit je slaap

Sleepy®, Johan Baetens
mei 2016   4028 weergaven

Over deze blog:

Met deze blog wil Sleepy je helpen om je slaapenergie te maximaliseren en je fit en blij gezind te voelen bij het ontwaken.

Haal er de tips uit die voor jou werken en ontdek wat voor jou bijdraagt tot een maximale slaapenergie.

Een eerste goede stap naar een gezonde en verkwikkende nachtrust.


Heb je zelf nog een vraag?

Volg ons: Haal energie uit je slaap

Sleepy volgen op sociale media:

Onze blogs

Archieven

Labels